As mulheres estão sempre acostumadas a cuidar da casa, do marido, dos filhos, da família, de tudo e de todos e acabam esquecendo de cuidar de si mesmas.
Hoje traremos algumas dicas de como a mulher deve se cuidar, desde exames rotineiros até coisas simples que acabam passando batidas no dia a dia.
Alguns exames preventivos são muito importantes para diagnosticar doenças graves, e podem evitar futuras complicações. É importante deixar claro que alguns desses exames que vamos falar hoje devem ser realizados regularmente e não apenas quando sentir algum incômodo.
Papanicolau:
O exame de papanicolau é capaz de diagnosticar câncer de colo de útero e DSTs. A Citologia Oncócita Cervical rastreia alterações nas células do colo do útero, detectando câncer de colo de útero, neoplasias intrapiteliais e doenças sexualmente transmissíveis.
Exames de sangue e dosagens hormonais:
Esses exames servem para identificar alterações nos hormônios da tireóide (TSH, T3 e T4), testes de glicemia, colesterol total e frações, triglicerídeos, creatina e hemograma completo.
Mamografia e ultrassom de mama:
Um dos exames mais comuns, a mamografia é de extrema importância. Todas as mulheres com mais de 40 anos devem realizar a mamografia para a detecção precoce do câncer de mama. Para as mulheres entre 16 e 39 anos é indicado o ultra-som da mama.
Ultrassonografia pélvica transvaginal:
Sempre que houver alguma alteração no exame físico, nas funções menstruais ou hormonais ou em pacientes com dificuldade para engravidar, é recomendado realizar o ultrassom transvaginal, pois além de detectar problemas no ovário, o exame avalia o endométrio e a parede uterina, podendo identificar possíveis alterações no órgão.
A saúde do coração também é importantíssima! Realizar testes ergométricos e, se houver necessidade, realizar exames complementares como eletrocardiograma – que diagnostica arritmias cardíacas e obstruções nas artérias.
Quando falamos de saúde, pensamos só nas enfermidades, como as patologias citadas anteriormente. Porém, estar de bem com a saúde também envolve questões psicológicas e de bem estar. Por isso, cuide-se sempre nesse sentido também para se sentir feliz e realizada! Vá ao salão de beleza, faça um dia em um SPA, saia com as amigas, faça aquilo que te faz feliz!
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Eita que é bom demais! A gente mal pesquisa e já acha a informação, ainda mais vindo daqui, eu leio até o final sem piscar!!!
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